Achtsame Auszeit auf der Insel Reichenau
Dem Alltagsstress entfliehen und die Kraft der Achtsamkeit und Selbstfürsorge entdecken beim Seminar „Achtsame Auszeit“
Stressreduktion
Vom Kopfkino zur inneren Stille – Die Praxis der Yogapsychotherapie
Steffen Brandt nimmt die Leser in „Vom Kopfkino zur inneren Stille“ an die Hand und zeigt ihnen den Weg zu mehr Balance und Gelassenheit.