Müdigkeit am Morgen – eine Morgenroutine für mehr Energie
Müdigkeit am Morgen ist weit verbreitet. Die Hauptursachen sind schlechter Schlaf, Stress, Dehydrierung, Nährstoffmangel oder Lebensmittelunverträglichkeiten.
Müdigkeit am Morgen ist weit verbreitet. Die Hauptursachen sind schlechter Schlaf, Stress, Dehydrierung, Nährstoffmangel oder Lebensmittelunverträglichkeiten.
Unser Blut wird auch als „Spiegel unserer Gesundheit“ bezeichnet! Bluttests für Zuhause bieten uns einen Einblick in den Status unserer Vitamine, Aminosäuren und Mineralstoffe.