Alexander Pollozek und Sandra Grünes zeigen den Lesern in „AYURVEDA HEILRITUALE“, wie man die Magie des Alltags entdecken und den eigene Lebensstil umkrempeln kann.
Die erfahrenen Ayurveda-Spezialisten Sandra Grünes (Vinyasa Yoga nach der Tradition von Krishnamacharya) und Alexander Pollozek (Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan) waren viele Jahre lang Yogalehrer, bis sie sich entschlossen, die Nachbarwissenschaft Ayurveda zu studieren, danach zu leben und zu arbeiten. In „AYURVEDA HEILRITUALE“ vermitteln die Autoren ihr umfangreiches Wissen in literarischer Form. Erfahren Sie in ihrem informativen Ratgeber, wie sie Ihren genetischen Code finden und dauerhaft gesund bleiben. Darüber hinaus lernen sie, wie Krankheiten wirklich entstehen und wie man die Hauptursachen dafür vermeiden kann. Jeder Mensch hat einige schädliche Gewohnheitsmuster. Diese gilt es gemeinsam zu erkennen und zu verstehen, woher diese in ihrem eigenen Leben stammen.
Mit dem praxisnahen Ratgeber erlernen Sie so in wenigen Schritten, wie Sie dauerhaft Ihre psychische und körperliche Balance aufrechterhalten können. Sie erfahren, wie man uraltes vedisches Wissen für die richtige Körper- und mentale Fitness nutzen kann. Zudem zeigen die Autoren, welche In- und Outdoor-Sportarten für Ihren Typ am besten geeignet sind und welche Art der Meditation am erfolgversprechendsten ist. Wollen Sie Ihren Lebensstil dauerhaft ändern und in innerer Balance und im Einklang mit der Natur leben? Sandra Grünes und Alexander Pollozek führen Sie auf den Weg zur Entschleunigung – mit „AYURVEDA HEILRITUALE“!
„AYURVEDA HEILRITUALE“ von Sandra Grünes und Alexander Pollozek ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-7497-0891-8 zu bestellen. Der tredition Verlag hat es sich zum wichtigsten Ziel gesetzt, jungen und unbekannten Autoren die Veröffentlichung eigener Bücher zu ermöglichen, aber auch Verlagen und Verlegern eine Kooperation anzubieten. tredition veröffentlicht Bücher in allen Medientypen, vertreibt im gesamten Buchhandel und vermarktet Bücher seit Oktober 2012 auch aktiv.
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